Oruç tutmak bağışıklığı zayıflatır mı? Mehmet Öz yanıtladı
Dr. Mehmet Öz, yeni tip koronavirüsün (Covid-19) etkili olduğu bu dönemde, oruç tutmanın bağışıklık sistemini zayıflatabileceği iddialarına yanıt vererek, "Oruç tutmanın vücuda birçok faydası var. Koronavirüs süresince sağlıklı kalarak oruç tutmak bence mümkün ve mantıklı bir hareket." dedi.
Yeni tip koronavirüs (Covid-19) salgınında güçlü bağışıklık sisteminin önemli olduğu sık sık dile getiriliyor.
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte akıllara "Oruç tutmak bağışıklık sistemini zayıflatır mı?" sorusunu getirdi.
Dr. Halit Yerebakan, Dr. Mehmet Öz'e "Oruç tutmak bağışıklık sistemini düşürür mü yoksa destekler mi?" sorusunu yöneltti.
"Oruç tutmak vücut için sağlıklı bir şey"
Dr. Mehmet Öz, oruç tutmanın vücut için faydalı olduğuna dikkat çekerek, "Aslında oruç tutmak vücut için sağlıklı bir şey. Oruç tutmanın vücuda birçok faydası var. Bu sene hazırladığımız 'System 20' planımız da bunu destekliyor. Koronavirüs süresince sağlıklı kalarak oruç tutmak bence mümkün ve mantıklı bir hareket." dedi.
"Abur cubur ve basit şeker tüketiminden kaçının"
İftar sonrası için uyarıda bulunan Dr. Mehmet Öz, "Oruç tuttuğunuz zaman, oruçtan sonra abur cubur ve basit şeker tüketiminden kaçının." ifadelerini kullandı.
