Sıcak Havalarda Rahat Uyumanın 10 Yolu

1 / 11
Sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi ve aşırı nem uyku kalitesini düşürüyor. Sıcak havalarda uyuyabilmenin yollarını arayanlar ise sıcak havada nasıl uyunur sorusunu soruyor. İşte sıcak havalarda uyumak ve rahat bir uyku çekmek isteyenler için birbirinden serin 10 öneri.

Sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi ve aşırı nem uyku kalitesini düşürüyor. Sıcak havalarda uyuyabilmenin yollarını arayanlar ise sıcak havada nasıl uyunur sorusunu soruyor. İşte sıcak havalarda uyumak ve rahat bir uyku çekmek isteyenler için birbirinden serin 10 öneri.