Kış aylarının doğal antibiyotiği: Paça çorbasının bilinmeyen faydaları

Kış mevsimine girilmesi ile beraber tükettiğimiz besinlere daha çok özen göstermeliyiz. Gribal enfeksiyonlardan tükettiklerimiz sayesinde korunabiliriz. Sağlıklı şekilde beslenen kişiler, keyifli ve rahat bir kış dönemi geçirebiliyor. Peki, hangi besin bizi kış aylarında görülen hastalıklardan korur? İşte ayrıntılar…

SAĞLIK 14.11.2022, 10:55 14.11.2022, 17:41 Merve Yüksel
Kış aylarının doğal antibiyotiği: Paça çorbasının bilinmeyen faydaları

Kasım ayının ortalarına gelinmesi ile beraber, sıcaklıklar yavaş yavaş düşüş gösterirken, kış mevsimi kendisini az da olsa hissettirmeye başlıyor. Soğuk havaları gelmesi ve hazırlıksız olmak ise gribal enfeksiyonlara davetiye çıkarıyor. Soğuk ayları ağır bir şekilde geçirmemek adına, sağlıklı beslenmeye dikkat edilmesi gerekiyor.

Antibiyotik görevi görüyor

Doğru ve iyi gıdalar tüketmek, kış mevsiminde görülebilecek olası hastalıkların yaşanmamasına yardımcı oluyor. Fakat doğru beslenme konusunda da dikkatli olunmalıdır. Dengeyi sağlamak ve aşırıya kaçmamak bu konuda büyük bir önem taşımaktadır.

Kış aylarında aralıklarla ve dengeli bir şekilde tüketeceğiniz çorbalar, hastalıklardan büyük oranda koruma sağlıyor. Çorbalar içerisinde ise en iyi savunma sağlayacak çeşit ise paça çorbasıdır. Nezle ve gripten korunabilmek adına birçok kişi tarafından tercih edilen paça çorbası, kemiklerin onarılmasına ve büyümesine destek sağlar. Paça çorbasının yararları sadece bununla sınırlı kalmıyor. Birçok hastalığa şifa olan paça çorbası, doğal antibiyotik vazifesi görüyor.

Paça çorbasının faydaları nelerdir?

Şifa kaynağı olarak bilinen paça çorbasının vücuda yararları şu şekilde;

Enerji verir.

Uykusuzluk yaşayanlara iyi gelir.

Kansere karşı koruma sağlar.

Sindirim sistemini düzenler ve bağışıklığı güçlendirir.

Tırnak ve saçların uzamasını sağlar.

Kalori açısından yüksek bir değere sahiptir. Bu nedenle kilo alamayan kişilerin tüketmesi tavsiye edilir.

Antibakteriyel ve antiviral etkisi ile vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına destek sağlar.

Omega-3 yönünden fazlasıyla zengindir.

Beyin gelişimine destek sağlar.

Kasların kuvvetlenmesini sağlar ve kas ağrılarını ortadan kaldırır.

Protein içeriği sayesinde ağız ve diş sağlığı adına yararlıdır.

Yorumlar (0)