Kahve iş arkadaşlarınızı tolere etmenize yardımcı oluyor

Kahvenin ne denli eşsiz bir lezzete sahip olduğunu hepimiz biliyoruz. Birey üzerindeki etkileri de, yapılan araştırmalarca birçok kez altı çizilerek anlatıldı. Peki kahvenin grup çalışmalarındaki yeri ne?

ÖZEL HABER 23.04.2019, 14:33 24.04.2019, 13:17
Kahve iş arkadaşlarınızı tolere etmenize yardımcı oluyor

Kahve severler, iş yerinde verimi artırmak için bir kupa kahvenin ne kadar önemli olduğunu çok iyi bilirler. Eğer iş yerinizde size soğuk davranan, sinir bozucu tavırlarıyla her defasında sizi rahatsız eden birileri varsa, yapılan araştırmaya göre tolere seviyenizi yükseltecek bir çözüm var: Kahve!

Kahvemi içmeden olmaz!

İş yerinde zaten halihazırda birkaç bardak kapuçino içiyorsanız, içmeye devam etseniz iyi olacak. 2018 yılında Psikofarmaloji dergisinde yayınlanan makaleye göre, toplantı öncesi  içilen bir bardak kahve daha kolay konsantre olmanıza, kendinizi daha iyi hissetmenize ve iletişimde bulunduğunuz insanlara karşı daha pozitif bir yaklaşım benimsemenize yardımcı oluyor.

2015 yılında yapılan bir ankete göre ise, Amerika’da ikamet eden vatandaşların yüzde 71’i toplantı veya buluşma öncesi tüketilen bir fincan kahvenin karşılıklı iletişimi daha sağlıklı hale getirdiğine inanıyor.

Kaliforniya Üniversite’sinde görev yapan, aynı zamanda araştırmadan sorumlu Vasu Unnava, “Kahvenin birey üzerindeki etkisini hepimiz biliyor sayılırız. Ancak kahvenin grup dinamiklerini ne kadar etkilediğine dair çok az araştırma yapıldığını gördük. Çoğu araştırma kahvenin kişi üzerindeki etkileri hakkında... Biz de grup içerisindeki  bir çalışanın kahve tükettikten sonraki ruh halini ve içinde bulunduğu grubu ne yönde ve ne kadar etkilediğine dair bir araştırma yapmaya karar verdik.” ifadelerini kullandı.

Deneyde, 134 üniversite öğrencisi yer aldı. Öğrencilerden gruplara ayrılarak, 15 dakika boyunca ‘Wall Street’i İşgal Et’ eylemi hakkında görüşlerini bildirerek karşıklı bir tartışma ortamı oluşturmaları istendi.  Araştırmacılar, bir grup katılımcılaya tartışma öncesinde, birer bardak kahve verdi. Etkinliğin ardından, kahve içen öğrencilerin konuya çok daha çabuk dahil olduğu ve çevrelerine karşı daha olumlu birer tavır takındıkları gözlemlendi.

Unnava, “Katılımcılar günlük hayatında düzenli olarak kahve tüketen kişilerden seçildi. Görünen o ki, kahveyle arası iyi olan kişiler çok daha zinde, konsantre ve grup çalışmalarında daha aktif ve pozitif oluyorlar. Buradan çıkaracağımız sonuç, kahve içen insanların grup çalışmalarında kendini ve çevresini çok daha etkin kıldığıdır” dedi.

Kahve içmeye devam!

Şu anda yazımızı okuyan kahve severler, başını onaylar şekilde bir ileri bir geri sallıyor gibi.  Ama henüz bahsetmediğimiz bir detay var.

Unnava, “Ortaya attığımız tezi çürütecek iki durum var. İlk olarak, kahve tüketen ekip deneye katılmadan önce birkaç saat kafeinden uzak kaldı. Yani, çalışma esnasında içilen kahvenin mi katılımcıları daha zinde kıldığı, yoksa kafein içermeyen kahvelerin mi diğer grubun dikkatini azalttığı konusunda henüz net bir bilgiye sahip değiliz.”

“Diğer bir nokta ise, tartışma için herkesin düşüncesinin uyuştuğu bir konu seçtik. Yani, eğer ortada bir uyuşmazlık olsaydı, ortaya çıkan sonuç çok daha farklı olabilirdi. Son olarak ise, katılımcılara sadece bir görev verdik. Konu hakkında tartışmaları... Eğer deneyde problem çözme, fiziksel çalışma gibi başka faaliyetlere yer vermiş olsaydık, yine aynı diğer varsayımlar da olduğu gibi, farklı durumlarla karşılaşabilirdik.”

Gerçi, öyle ya da böyle kahvenin eşsiz tadına hiçbir zaman doyum olmaz!

Yorumlar (0)
16°
hafif yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20